Livraison offerte à partir de 150€ | Expédition sous 48h
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Constat:
Notre système nerveux réponds aux stimulis extérieurs comme à l’époque des mammouths!
Aujourd’hui le mammouth à changé! Il prends la forme d’un ordinateur, néanmoins la réponse générée par notre corps est la même : stress -cortisol – douleurs cervicales…
Les écrans, la lumière bleue, la guirlande de notifications et la masse d’informations et d’injonctions à traiter envoyés par ce biais ne cesse d’augmenter.
La conséquence: une charge mentale qui explose, des difficultés à se reposer, à récupérer à dormir, un stress omniprésent que nous pensons gérer mais qui nous mange à petit feu.
Le résultat dans notre environnement? Des relations humaines et une communication qui se dégradent, une qualité de travail moins efficiente. Le sable est déjà dans l’engrenage….c’est ensuite la productivité et les équipe qui devient défaillantes (une personne n’as jamais vraiment tenu le travail de 2!)
Comment faire pour sortir de ce piège? puisque l’on peut difficilement imaginer une vie sans ordinateurs, sans téléphones, sans tv? C’est pour cela que RE-boot est né! Le programme RE-boot c’est avant tout réussir à s’extraire pour retrouver un lien avec notre corps et ses sens, faire une véritable pause à son cerveau.
Tout comme les jeux sur écran ou scroller sur les réseaux sociaux, les interactions entre humains et donc, « la pause café » actionnent également les fonctions cognitives du cerveau.
Si l’individu pense faire une pause, ce n’est pas le cas pour son corps ni pour son système nerveux.
Toutes les pauses ne se valent pas, seules celles qui aident le système nerveux à se régénérer sont efficaces.
Une pause efficace c’est avant tout mettre le cerveau au repos.
Se concentrer sur nos 5 sens, la respiration et les mouvements du corps redonnent un équilibre au cerveau. La posture physique change et se relâche alors que la fatigue s’estompe et la concentration possible à nouveau.
Réduction du stress et de la fatigue, meilleure récupération mentale, renforcement du sentiment de considération, accroit le sentiment de bien être sur le lieu de travail.
Un message fort pour la culture d’entreprise, une différenciation en comparatif de recrutement, aide à la fidélisation en renforçant la QVCT de manière simple et très concrète.
En choisissant un partenaire qui propose un produit:
Porté sur la santé et le bien-être des salariés, fabriqué en France Localement, grâce à l’inclusion.
D’un côté l’expérience d’une mère :
Kinésithérapeute pendant 30ans, qui a mis au point les bouillottes sèches pour apaiser ses patients et continuer leur soins hors cabinet.
De l’autre celle de Marie, la dirigeante d’Accalmie: « Pendant plus de 15 ans, j’ai été responsable de boutique dans le prêt-à-porter. Un milieu stressant où personne n’a écouté les “signaux faibles” d’épuisement mental chez moi.
Mon quotidien était stress, pauses interrompues, épuisement physique et reconnaissance limitée. Les signaux faibles sont devenus forts jusqu’au burnout. Du jour au lendemain j’ai dû abandonner mon poste, aux frais de mon employeur et sans être en capacité de faire autrement ».
En ayant des pauses récupératrices et une entreprise soucieuse de ses collaborateurs, les choses auraient certainement été différentes.
Associer mon expérience et l’héritage maternel ont naturellement donné naissance à ACCALMIE et au programme RE-BOOT.
RE-boot est la réponse d'Accalmie afin d'accompagner les entreprises à prendre soin de leurs salariés grâce à des outils de soin et de prévention qualitatifs durables et éthiques.